torstai 1. tammikuuta 2009

BMI

BMI

– 18,4 Normaalia alhaisempi paino
18,5 – 24,9 Normaali paino
25 – 29,9 Lievä lihavuus
30 – 34,9 Merkittävä lihavuus
35 – 39,9 Vaikea lihavuus
40 – Sairaalloinen lihavuus

Tänään tämä sairaalloisen lihava yksilö aloittaa läskinmenetystarinaansa kertomalla, että nyt on tultu lakipisteeseen eli ennätyslukemiin. Kaikki tästä alaspäin kohti kategoriaa Vaikea lihavuus on voitto. Toivottavasti niistä voitoista on paljon kerrottavaa tulevina kuukausina ja vuosina.

3 kommenttia:

Elegia kirjoitti...

Toivotan sitkeyttä taistoon! Parempi vaikka hitaasti, mutta varmasti :)

Rita kirjoitti...

Se onnistuu kun tekee elämäntapojen muutoksen eikä erehdy luulemaan että joku ihmedieetti tehoaisi. Kun esim. liikunnasta tulee toinen luonto, sitä ei tarvitse edes sen kummemmin ajatella. Aloin syksyllä 2005 pakottaa itseni päivittäisille kävelylenkeille ja muutamassa viikossa siitä tuli rutiini ja tarve. Nyt kolme vuotta myöhemmin olen selvästi paremmassa kondiksessa ja liikunnasta tulee aina hyvä mieli.

Anonyymi kirjoitti...

Hirveästi tsemppiä sulle!
Itse aloitin pudotuksen painoindeksistä 40.5, ja tällä hetkellä se näyttää olevan 34.2. Eli kolmas BMI-kategoria menossa!
Sulla on vielä tuo perusenergiankulutuskin niin suuri, että alku on helppoa kun ottaa vähän itseä niskasta kiinni.